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韋德：家族有糖尿病史我每天5點半起床&走一萬多步應該不會得病

2025-11-14 04:35:45

籃球資訊11月13日宣 今日熱火名宿韋德在自己的播客節目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中談到了自己退役后的作息情況。

“我每天早上5點半起床，然后開始一天的工作，這樣能保證正常的作息，除了身體上的收獲，對我來說早起讓我在精神上感覺很好，這是一種和平的心境。我認為這給了我一種平靜的感覺。我最近經常走路，每天要走一萬多步。對我來說，我覺得我在積極地幫助自己。因為我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那種病。我希望盡可能健康地陪伴我的孩子。”韋德表示。

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